Pārvērt savus mērķus izaugsmē – ilgtspējīgi.

Esmu koučs ilgtspējīgai attīstībai un profesionālajai izaugsmei ar fokusu uz solo uzņēmējām, personīgā zīmola attīstību, finanšu pratības veidošanu un laika pārvaldību. Manā darbā svarīgu lomu ieņem pieeja, kas ļauj pielāgoties pārmaiņām, saglabājot darba un privātās dzīves līdzsvaru, strādāt mērķtiecīgi un efektīvi.

​Sper pirmo soli - piesakies uz 30 min sarunu​ ​Palalpojumi​

Līdz šim vairāk nekā
222 individuālās koučinga sesijas,
23 tematiskās grupu tikšanās
11 uzņēmumos.komandu sesijas
Katrs stāsts – par izaugsmi, drosmi un jaunu virzienu!

Čau, te Madara! 

Klausīšanās ir bijusi mana valoda – sākumā juristes karjerā, vēlāk koučinga ceļojumā un nu jau vairākus gadus arī korporatīvajā vidē, kur esmu kvalitātes un ilgtspējas vadītāja. Šī pieredze ļāvusi man dziļi izprast ilgtspējas jēgu ne tikai uzņēmumos, bet arī cilvēkos, viņu iekšējā līdzsvarā, vērtībās, profesionālajā izaugsmē un attiecībās ar sevi šajā pasaulē. 

​IEPAZĪSTIES TUVĀK AR MANI​

KĀPĒC ES? 

Jo esmu gājusi šo ceļu pati. No komforta zonas līdz drosmei. No perfekcionisma līdz mērķtiecīgai vienkāršībai. No “man vajadzētu” līdz “es izvēlos”. Es pati = Es jūtos. 

​Par mani​

Mans koučinga stils caur 7 vērtībām

🌀Sistēmiska domāšana 
Tava izaugsme nav nejaušība – tā ir stratēģija. 

🌱 Ilgtspējīga attīstība
Gan indivīda, gan komandas līmenī – izaugsme, kas balstīta vērtībās, ir noturīga. 

✨ Autentiskums un drosme būt
Es uzklausu. Es iedvesmoju. Es arī izaicinu. Jo zinu – visdziļākās pārmaiņas sākas brīdī, kad cilvēks ļaujas būt redzams tāds, kāds viņš ir.

🎯 Mērķtiecīgs fokuss uz rezultātu
Tu nepaliec tajā pašā vietā, kur sāki – tu virzies uz priekšu! 

📎Klātbūtne kā balsts
Klātbūtne manā koučinga praksē ir vieta, kur droši meklēt, šaubīties, augt.

🔍 Iekšējā skaidrība
Es ticu, ka visas atbildes ir tevī. Es tev palīdzēšu tās atklāt – bez steigas, bez piespiešanas. 

🌱Cilvēcība un cilvēkprasmes
Cilvēks ir pirmajā vietā un biznesa panākumi ir atkarīgi no cilvēka un ikviena komandas dalībnieka. 

​Koučinga ēdienkarte​

SADARBĪBAS CEĻA KARTE

1. Iepazīsties ar sadarbības ēdienkarti

Pirms piesakies, aplūko sadaļu “Pakalpojumi", kur atradīsi  pārskatu par koučinga veidiem un blokiem. Izvēlies sev piemērotāko!


2.  Bezmaksas iepazīšanās saruna (30 min)

Piesakies neformālam iepazīšanās zvana laikam, lai saprastu, vai mēs “sadzirdam” viens otru. Tu vari uzdot jautājumus, pastāstīt, kādu pārmaiņu meklē, un es palīdzēšu saprast, kāds formāts būs piemērotākais tieši tavai situācijai.


3. Vienošanās un stratēģijas izveide

Pēc iepazīšanās zvana vienojamies par:
– koučinga mērķi
– tikšanās formātu (online / klātiene)
– sesiju biežumu un laika grafiku
– praktiskajām niansēm (rēķins, atbalsts, uzdevumi starp sesijām u.c.)
* izstrādāju  personalizētu stratēģiju, lai mūsu sesijas būtu strukturētas, izmērāmas un virzītas uz rezultātu.



4. Uzsākam sadarbību
(koučinga ceļojumu) 

*populārākā klientu izvēle – 4 online tikšanās
(60 min) = 120 EUR.
Skatīt vairāk


5. Regulāra iečekošanās

Katras sesijas beigās pārrunājam progresu, stratēģiju, izstrādājam risinājumus, un ja nepieciešams – pielāgojam kursu, lai tas būtu piemērots tavam tempam un mērķim. 
Starp sesijām: balss ziņas, refleksijas, uzdevumi, atbalsts


6. Rezultāta mērīšana un turpmākā sadarbība

Kad bloks noslēgts, tu izvēlies:
– turpināt sadarbību jaunā posmā;
– pāriet uz mentoringu, grupu sesijām vai izmantot mani kouču kā atskaitīšanas partneri motivācijas noturēšanai;
– apzināta pauze, līdz rodas nākamais jautājums, ko vēlies risināt koučingā. 



Esi gatavs pirmajam solim?
Piesakies īsai iepazīšanās sarunai un pārliecinies, vai koučings ir atbilde. 

🖂 e pasts: [email protected]



​Pieteikties 30 min bez maksas sarunai​

🔍Slēptie riski, kurus līderi un vadītāji bieži nepamana: nogurums, iekšējā kultūra un izdegšana

Vadītāji visbiežāk koncentrējas uz izmērāmiem rezultātiem – mērķiem, KPI un peļņu. Taču zem šiem skaitļiem slēpjas neredzami, bet ļoti ietekmīgi riski: cilvēku nogurums, iekšējākultūra un izdegšana. 

⏳The Time-Saver Letter: Kā apgūt laika pārvaldību un padarīt projektu vadību efektīvāku?

Saskaņā ar PMI Pulse of the Profession ziņojumu gandrīz 37% projektu netiek veiksmīgi realizēti neefektīvas plānošanas un laika pārvaldības dēļ. Savukārt McKinsey pētījums rāda, ka vairāk nekā 60% darbinieku vismaz trešdaļu darba nedēļas velta neefektīviem uzdevumiem, kas nenes rezultātu ne darbiniekam, ne arī uzņēmumam. 

🌿Kas īsti ir koučings? Tavs ceļš uz izaugsmi – gan individuāli, gan komandā

Koučings ir mērķtiecīgs attīstības process, kurā indivīdiem vai komandām tiek palīdzēts atklāt un īstenot savu potenciālu. Tā nav tikai “iedvesmojoša saruna” – tas ir strukturēts un profesionāls veids, kā attīstīt skaidrību, uzņemties atbildību un spert reālus soļus pretim rezultātam.